老中医推荐：呵护健康的养肾秘诀(1)

　　在中医养生学里“肾乃先天之本”，肾脏健康是我们生命的根本，只有把肾脏健康呵护好，才能有良好的基础去抵御各种疾病困扰，为此老中医特意支招，传授大家一些养肾秘诀，接下来就跟随老男人网小编一起来了解吧。

　　老中医不外传的养肾秘诀

　　一、中药补肾茶：

　　原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

　　做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

　　特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，100克的价格在千元左右。。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以。