壮阳食物 2015-12-09 10:29:25 客家人铁头
最新的壮阳食物有哪些?据说这最新的壮阳食物中,分别有木瓜、菠菜、大蒜、辣椒以及富含锌的食物等,相信大家一定会觉得很惊讶,接下来大家就随小编一起来了解吧。
现在壮阳的食物越来越多了,就说这2015年最新的五款壮阳食物吧,让很多男士都大吃一惊,因为大家都知道木瓜是女性丰胸的最佳水果,却没想到这木瓜也能壮阳,而且还位居榜首,下面我们就来看看最新的壮阳食物有哪些吧。
1、木瓜
木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉,而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。
2、菠菜
菠菜含有叶酸,对性健康很有裨益。菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助,能够令男人更好地性唤起。其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有助生殖器充血。
3、大蒜
大蒜是另一种缓解勃起功能障碍的超级食物。研究显示,大蒜释放的少量硫化氢可使包括阴茎动脉的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素,能够促进向阴茎供血。阴茎动脉得到放松,加上供血更充足,就会大大改善勃起状况。
4、辣椒
让阴茎变坚挺的最简便方法,就是使阴茎血管得到足够的供血。辣椒对改善阴茎充血很有效果,并能使男性的性唤起更充分。
5、富含锌的食物
大多数男性出现勃起功能障碍是因为体内缺锌。锌促进睾酮的生成,而且使精子更活跃,因此多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。
小编提示:壮阳食物有哪些?通过以上的介绍,大家应该都明白了吧。