春分到来 补肾养肝只需三道茶

补肾养肝是现代男性养生非常注意的一个方面，那么于春分时节，男性朋友应该如何养肝肾呢？不妨结合下下面三道补肾茶来进行调理，会让你养肝肾的效果会更好。

三道补肾茶让你轻松补肾养肝

杜仲茶

　　取杜仲叶12克，红茶3克。

　　将杜仲叶切碎，与红茶一同放入茶杯，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

　　此茶具有补肝肾、强筋骨的功效，对于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急，以及高血压、心脏病、肝硬化等，具有辅助治疗作用。

核桃蜜茶

　　取核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量。

　　将前两味共捣成细末放入茶杯中，用沸水冲泡，带茶汤晾至温热后加入蜂蜜适量，即可饮用。

　　此茶具有温肾纳气、充旺元阳的功效，可以改善肾肝阳虚、气血亏虚所致的手脚冰冷、性欲减退、男子无精或少精等症。

茴姜苓归玄胡茶

　　取小茴香6克，干姜6克，茯苓10克，当归10克，玄胡15克，红茶5克。

　　将前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶。每日1剂，早晚分2次趁热饮用。

　　此茶具有化湿解凝、补阴益阳的功效，对于肝肾阳虚所致的消渴病有很好地辅助治疗作用，因此很适合糖尿病患者日常饮用。

春分如何补肾养肝？上文介绍的3道补肾茶能够帮助到你，男性朋友不妨尝试一番。

更多关注：

补肾六宝 男女通用

南瓜补肾改善肠胃健康 男士可多吃

春季六黑补肾必须