男人滋补汤该怎么做？推荐两款美味滋补汤

　　男人滋补汤该怎么做呢？在大家日常，男性担负着很大的工作压力，由于全部家里的重担全是在男性的身上的。因此会致使给身体导致很大的负担，因此在日常男性要多服用一些男士滋补汤，好好地的补补身体。

　　1、  羊外肾汤。

　　原材料：羊外肾，猪大骨头汤、胡椒粉、麻椒及其葱姜和调味品。

　　作法：将羊腰对半割开，清除整洁里边的物品，随后切成片；将猪大骨熬成汤以后添加刚刚提前准备的这些调料以后，把猪脊神经也添加，随后大概炖上15min以后，再添加刚刚备好的护肾，大火烧开约3分鐘就可以出锅，能够在出锅的情况下弄点香莱或是是葱，会让色香味俱全更强一些。

　　作用：这一汤的补肾壮阳实际效果十分的好，针对男性有勃起障碍或是是肾精亏虚的，调养的实际效果是有效的，必须提示的是，这一汤最好要趁着热服食，要不然会有点儿腥味儿哦。

　　2、  何首乌鸽子蛋汤。

　　原材料：制何首乌、鸽蛋、熟地黄、平菇和食用盐。

　　作法：先将鸽蛋放到冷水中泡浸20分鐘，随后煮开，放入冷水中放凉以后拨壳预留；将准备好的平菇除去表皮，并除掉芯的位置；制何首乌和熟地黄这两个中药材要提早放入锅内煎制半小时，随后去渣留汁；最终将药汁和刚刚提前准备的鸽子蛋平菇一起放入锅内烧煮约半小时，最终添加食盐就可以起锅了。

　　作用：这一菜谱的补虚的效果的非常不错的，常常坚持不懈服食得话还能够协助男性补月经，针对有一些掉头发、白头发困惑的群体，服用此汤还可以具有缓解的功效。由于这一汤里边增加了平菇，平菇是归属于纤维食物，味儿也是十分可口的哦，日常常常吃也不会觉得腻烦，因此赶快一起做来吧！