男人性生活后吃什么补？两款好喝的汤喝起来

　　男人性生活后吃什么补呢？大家都了解，房事针对男性的损耗是挺大的，男人性生活后吃什么补是一个很必须讨论的难题，然后一起往下看吧。

　　一、淮山药枸杞汤。

　　必须的资料：新鮮的淮山药一根，干的莲子肉20颗，枸杞适当，白木耳3朵，老冰糖少量。

　　作法，先把山药去皮（山药去皮的情况下提议戴手套），随后切割成同样尺寸的小块，将刚刚提前准备的调料一起都放进陶罐内，随后添加冷水，开枪，用小火慢炖两个小时就可以，假如料汁还没有浓稠得话就必须再炖一会，直到料汁浓稠了以后就可以起锅。

　　这一甜点中的淮山药和莲籽能够协助健脾补血脾，针对男性补身体是特别有优势的。而枸杞子和白木耳又有补肾壮阳的功效，针对男性身患阴阳两虚的特别好。假如在房事以后会觉得疲惫得话，实际上便是耗费阴经了，这个时候喝上那么个甜点，针对男性的滋补实际效果是非常不错的。可是也提议在日常，房事的次数不必过多哦，适当的就是较好的。

　　二、番木瓜紫菜乌鸡汤。

　　原材料：大半个番木瓜、紫菜适当、乌鸡一整只、黄芪党参二只。

　　作法：先把番木瓜削皮去籽以后切完，紫菜和乌鸡都切割成小块。乌鸡提议是先绰水下，除去残渣。随后将她们一同放进铁锅内，开展烧煮，烧煮的情况下提议用文火，大概炖上两个钟头就可以。炖好以后添加适量的食用盐。

　　这一汤中的番木瓜和紫菜能够协助行气消结，乌鸡又可以协助滋补肾脏，因此针对男性在房事以后需要的补身体是特别有成效的。

　　根据详细介绍房事负伤的滋补之品，小伙伴们平常在家里时能够炖这种滋补汤来滋补一下，调养一下房事所伤，没伤的能够健身补身。
　　男人性生活后吃什么补？以上是老男人小编给大家整理的男人性生活后吃什么补，如果有需要的可以直接按照上面的食谱吃起来。