生吃此物，补肾效果不是一般的好！

　　我国的普通百姓，几个人聚在一起闲聊饮茶，总免不了嗑一点儿葵瓜子。葵花仁，西瓜子，南瓜子，全是大伙儿常嗑的。许多 小伙伴想要去市面上买南瓜子吃，殊不知，家中吃南瓜的情况下，却把里面的南瓜子给顺手丢掉了。

　　实际上 ，把这种南瓜子留下一点也不不便。你只需要在餐厅厨房窗户上放一个草编工艺品的小笸箩(或是菜盘)，把每一次掏出来的南瓜子放到里边，让它当然晾干就可以了。南瓜子在冬瓜里是很整洁的，掏出来之后，你不必去洗它，沾了水还非常容易坏，立即把它晾干就可以了。南瓜子晾干了之后，你能立即直接生吃，健康保健的作用比炒过的南瓜子还行。

　　老大家都了解，南瓜子是除虫的。以往的孩子很容易得寄生虫等寄生虫感染，成年人就给孩子吃南瓜子除虫。南瓜子跟其余的杀虫药不一样，它很柔和，并不是靠刺激来除虫，也不会损害人体，对小孩子而言很适合。

　　实际上 ，南瓜子的意义远远不止此。子代表什么意思?子是绿色植物的下一代，意味着新的性命。因此但凡绿色植物的种籽，它的作用一般都能往肾上走。南瓜子对肝脏的养生保健的功效特别是在突显，它的功效，类似纯天然的激素，能改进身体泌尿系统的作用。针对男士而言，常常生吃南瓜子，可以防止男性前列腺的难题。针对女士而言，假如生完孩子气血虚导致奶水量少，生吃南瓜子能协助催奶。

　　南瓜子补的效果非常强。许多 盆友一听什么补就想要多吃，实际上 这是一个错误观念。再好的物品，吃过了就有什么问题。南瓜子也是，请别感觉它对肾好就一大把地吃。南瓜子补气血，吃多了，补完了，气会集聚在肚里，让人难受。气多了还能化作热，导致脾胃湿热容易上火。

　　单吃南瓜子的仁儿，那就是偏重于补的，假如连续外边那层壳一起用，就会有补有泄了。南瓜子的壳不好吃，也嚼不坏，一般用于煮汤喝比较好，这对漫性的喉咙难题会出现协助。方式 ：抓一把带壳南瓜子，剁碎，凉水入锅烧开后，加老冰糖再煮二十分钟出锅，把渣滤出来，立即饮水。

　　院校的教师，电视台节目的节目主持人，她们有一个相互的烦恼：因为工作中的缘故，务必很多讲话，导致嗓子长期性难受，用了许多 中药无论用。实际上 ，她们这样的状况，不仅是嗓子的难题，重要是由于长期性讲话过多，伤到肾精。

　　因此，你仅是用清热解毒消炎的药医治嗓子，难以解决压根难题。假如想标本兼治得话，不仅清喉咙，又要补肾阳，同时进行才能够。平常在家里，你也就能够喝老冰糖南瓜子茶来调养。