吃海鲜补精子吗？看完你就清楚知道有没有道理

　　外国媒体称，样子怪异的象拔蚌尽管实难入得了美国当地顾客的见心，但日前我国撤销对美国西海岸新区贝壳类商品的進口限令后，“抓捕”象拔蚌就从美国本地人日常的一种快乐，一瞬间变成了“挖金”的设备。对于为什么象拔蚌那么受华人热烈欢迎，美国人感觉我们中国人觉得象拔蚌这类像生殖器官的使用可以补肾壮阳。

　　类似象拔蚌，许多观点强调含铁丰富多彩的牡蛎和生蚝也具备补肾壮阳的作用，那么，客观事实是不是这般?

　　权威专家表明，锌的摄入量是必不可少的，可是应以适当为宜，锌尽管是精虫活动力及男性荷尔蒙转化成的主要要素，但并并不是唯一的要素。一般而言，身体每日必须摄入约为12～15mg的锌，只需有着一切正常，平衡的饮食搭配，人体都是会有充足的锌含量，而男士身体内有着少量的锌，便可使精虫的活动力一切正常。

　　锌常与蛋白与此同时存有食材中，一般而言蛋白含量愈高的食材，锌的含量也愈高，尤其是动物内脏及海鲜产品含量最丰富多彩。食材中锌含量以“杜蛎”位居，每100克是的杜蛎，带有锌35mg之上，其他如蟹类，贝壳类，牛羊肉，牛乳，鸡蛋黄，全谷物，干果，燕麦粉上都带有一定量的锌。但因为绿色植物中的植酸及膳食纤维素会危害身体对锌的消化吸收，因此畜类食品类消化率会较天然性食品类来的好。

　　锌针对男性荷尔蒙的转化成，也饰演了十分关键的人物角色。在欠缺锌的情况下，男性荷尔蒙的转化成会降低，市井很多的营养食品注重含铁成份，有利于性，促孕的实际效果，也许有一些大道理。

　　但是，我可要告诉大家了，风湿病病人不能应用。通过服用海鲜产品食材，尤其是杜蛎，蚝，尽管可得到到锌元素，但非常值得注意的是，风湿病病人或对海鲜产品皮肤过敏的人，都不适合过多的服用，由于这类食物都归属于高普林食材，非常容易让风湿病病人旧疾复发，服用时要需注意。

　　补铁也需要掌握分寸。若要想借助单一的“锌”原素来提高男性性功能，并医治不孕不育症及勃起功能障碍，很有可能有一点苍白无力，并且也不是非常合理的方法，并且摄入过多的锌，很有可能不利精虫的活动力!

　　吃海鲜补精子吗？以上是老男人小编给大家整理的吃海鲜补精子吗这个问题的详细解答，相信大家也应该都清楚的知道吃海鲜究竟能不能补精子。