吃什么可以让男性延迟时间 这些食物希望对你有帮助

　　男人总是希望自己的性能力足够强壮，并能长时间做爱，但是大多数男人却做不到。主要原因是他们没有使用正确的方法。如果您想延长勃起时间，则必须依靠食物，那么吃什么可以让男性延迟时间呢?下面就一起往下去看看都有哪些食物吃了可以延迟男人时间。

　　1、海藻

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，多食用一些如海带、紫菜、裙带菜等之类的藻类食物。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　3、坚果

　　南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

　　4、大葱

　　葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　5、鱼类

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　6、韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗经梦射的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。

　　7、麦芽油

　　严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

　　吃什么可以让男性延迟时间？以上是老男人小编给大家推荐的吃了可以延迟男人时间的食物，如果你想要让自己过性生活时间更持久的话，那么上面的食物就可以直接的吃起来了。