男人喝什么能补肾壮阳 这几款汤水可以试试

　　自古以来男人养生皆以补肾壮阳为主，只有肾养好了，才能展现男性的雄风。很多人认为男人补肾就是要吃大补之物，什么牛鞭、狗鞭、海马鞭才是以物补物的好东西。其实不然，我们在日常生活中通过自制一些简单的饮品也可以帮助我们补肾养精。

　　1、鲜奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

　　功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

　　2、淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

　　功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早射、遗精等性神经衰弱者。

　　3、仙茅补血酒

　　材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。

　　做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。

　　功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

　　4、红茶饮

　　材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。

　　做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

　　功用：适用于阳wei并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　5、人参茶

　　材料：人参9克，茶叶3克。

　　做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

　　功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。小编提示食疗补肾一般效果需要很长时间，如果想效果好点的话不妨试试中药肾斯挺，治疗肾虚的效果就挺好的，另外适当运动可以预防肾虚，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，比如散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

　　男人喝什么能补肾壮阳？以上就是老男人小编给大家整理关于男人喝了可以补肾壮阳的汤水，如果你想要更快的达到补肾的效果的话那么上面的汤水你就可以直接的喝起来了，不过见效也是因人而异。