什么食物补肾壮阳效果最好 海洋中4种补肾壮阳药材

　　什么食物补肾壮阳效果最好？海洋之中物产丰富，无论是海中植物还是海中动物，其中不乏我们男子汉的补品。广阔的大海还是许多壮阳药物的产出地。

　　牡蛎好吃能入药

　　牡蛎的美味很多人都曾感受到，在国外，牡蛎是一种非常受欢迎的食物。其本身营养丰富，含80%至95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。牡蛎煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙等。牡蛎原动物含糖原、牛磺酸、10种必需的氨基酸、谷胱甘肽及维生素A、B1、B2、D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。

　　对于中医中药而言，一般入药用牡蛎壳。牡蛎味咸、性微寒，归肝、胆、肾经，具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等多种功效。牡蛎还具有调节血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢、抗癌等作用。在动脉硬化、冠心病、心绞痛、血脂异常、心律不齐、糖尿病慢性肝炎以及免疫力低下等病症治疗中，应用非常广泛。

　　传统中药海狗肾

　　海狗肾多为海豹和海豹科动物斑海豹、点斑海豹的阴茎和睾丸。海狗肾是传统中药，其味甘，大温，无毒。具有暖肾壮阳，益精补髓的功效。主治虚损劳伤、阳痿精衰、早泄、腰膝痿弱、心腹疼痛等病症。不过随着动物保护的呼声日益高涨，海狗肾在医疗使用中已经不再大量使用。

　　鲍鱼贝壳与石决明

　　爱美女孩都知道，鲍鱼的贝壳五彩斑斓，煞是好看，是首饰上不可缺少的装饰，其实，美丽的鲍鱼壳还是一味很好的中药——石决明。这味药材味咸、性平，具有平肝熄风、潜阳除热、明目等功效。药理研究发现，石决明有清热、镇静、降血压、抗感染等多种药理作用。用石决明单味锻末，取6克加水冲服，每日2次，对肝阳上亢、肝火上炎所致的鼻出血有效。煅石决明粉3克，牡蛎粉3克，冲服，每日2次，可治疗胃酸。

　　可爱的中药海马

　　海马，鱼纲，海龙目，海马属动物的总称，属于硬骨鱼。头部像马，尾巴像猴，眼睛像变色龙，还有一条鼻子，身体像有棱有角的木雕，这就是海马的外形。无论影视作品还是在海洋馆中，海马都是小朋友们的最爱。当海马入药时，一般去除皮膜和内脏，晒干后研磨成粉使用。此药性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳、活血散结、消肿止痛的功效。用于治疗肾阳虚衰、宫冷不孕、腰膝酸软、尿频等症状，可用海马30克，浸于1000毫升白酒中，10天后每次取用10毫升饮用，每日2次。如果有跌打损伤，可用海马粉与凉水调稀，敷于患处即可，每日换药1次。

　　海马的药用价值甚高，民间有“南方海马，北方人参”之说。历代古医籍及我国药典历次版本(中药部分)均有收载。李时珍在《本划纲目》中称海马有“温肾脏、壮阳道之功效”.临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

　　各种海洋类药品益处与功效都很好，都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。

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