坚持多长时间才算早泄？早泄推荐吃5种食物

　　坚持多长时间才算早泄？关于这个问题我想应该有很多的小伙伴都没有想过吧！而今天老男人小编就来好好的跟大家说说究竟坚持多长时间才算早泄？这样我们才可以更好的去解决问题。

　　早泄是什么

　　早泄是成年男性最常见的射精功能障碍，发病率为1/3以上。早泄的定义是有争议的。从表面上看，早泄主要表现为性生活过程 射精潜伏时间控制异常，其特点是勃起后插入阴道时，或插入后射精潜伏时间过短，无 射精发生在法律控制下。从目前的情况来看，其影响因素包括自身因素和外部因素。自身因素主要与神经、内分泌系统功能状态、个体心理状态等自身的生理解剖结构和功能状态密切相关;在外部因素中，各种环境因素、性伴侣的性吸引力和合作都有重大影响。

　　早泄标准

　　以时间为标准。从阴茎插入阴道到射精的时间一般认为不到2分钟就是早泄，但严格的人认为早泄应该不到30秒。以抽搐次数为标准。阴茎插入阴道时，早泄次数少于10次至30次。

　　以性伴侣的反应为标准。在性活动中，如果超过一半的性机会不能使女性达到性高潮，也可以称为早泄。以控制射精反射的能力为标准。如果射精反应在每次性生活中都不受控制，它可以被确定为早泄。

　　以下是一些治疗早泄的食疗方法

　　1.黄芪枸杞炖鸽子

　　制作方法：北黄芪、枸杞各30克，一只鸽子。首先屠宰鸽子，去除头发和内脏，清洗，与北黄芪、枸杞一起放在炖锅里，加水炖食用。一般每3天炖一次，3天～5次为1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适合脾肾两虚早泄。

　　2.龙马童鸡

　　制作方法：虾50克，海马25克，子公鸡1只。先宰杀子公鸡，去除毛发和内脏。洗净后，用温水将虾和海马洗净，放入鸡腹。然后加入适量的洋葱、姜、味精和盐，在笼子里蒸熟。摘下洋葱和姜，用淀粉加浓汁倒在鸡上。具有健脾益肾的功效，适用于脾肾阳虚引起的早泄。

　　3.川断杜仲锅猪尾

　　制作方法：川断、杜仲各布包15克，猪尾2克～3.将头发洗净，加水，加入3片生姜，适量料酒和酱油，用旺火煮沸，用文火炖，加少许盐。吃猪尾汤，一次吃，每周1～两次，一个月。

　　4.韭菜炒虾仁

　　制作方法:韭菜150克，鲜虾50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾放入油锅中大火炒熟，然后加入韭菜炒熟，加入少许酱油、盐和味精。每周吃2次～三次，连续几周。

　　5.熟地巴戟酒

　　制作方法:熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞30克，附子20克，甘菊60克，川椒20克，仙茅20克。上七味捣碎，放入净瓶中，用5升白酒浸泡密封，5天后打开去渣饮酒。每天早晚空腹喝1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳的功效，用于肾虚早泄。