性次数过多是肾什么虚？如何恢复性次数过多的肾虚

　　性次数过多是肾什么虚?其实生活中有不少的男性朋友会因为性次数过多而导致肾虚，而肾虚也分肾阳虚和肾阴虚两种，那么性次数过多是肾什么虚呢?关于这个问题今天老男人小编就来给大家做一个详细的解答。

　　性次数过多是肾什么虚?大致上纵欲过度早期会导致肾阳虚，后期会导致肾阴不足，最后是肾阳、肾阴都虚，出现肾精严重的亏损。

　　纵欲过度就是性生活的次数过于频繁，影响人体的健康，可以通过用药、运动、饮食等方式进行合理的调节，特别是青壮年恢复的速度相对比较快。

　　比较建议吃日常生活中的食物，比如韭菜、牛羊肉、泥鳅、海产品等等，都可以调节阴阳，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果身体过于虚弱，可以考虑应用粥、汤等容易消化的食物进行进补。

　　戒烟、忌酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。再配合六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等进行调整，那么纵欲过度所造成的肾虚会得到一定的补充。

　　性次数过多是肾什么虚？以上是老男人小编给大家整理的关于性次数过多是肾什么虚这个问题的详细解答，想必你看完上面的内容后应该就会很清楚明白究竟性次数过多是肾什么虚？同时我们也清楚的知道肾阳虚该怎么进补。