鱼腥草泡水喝有好处？但要注意这些

　　鱼腥草泡水喝有好处？说起鱼腥草相信大家对它并不陌生，他独特的气味让有的人对它爱之入骨，但也有些人对此避之不及。云贵川等地区的人们非常喜欢鱼腥草，常常用来凉拌，而鱼腥草不仅仅只是野菜，同时也是一味药材，泡水喝来养生。那么你知道鱼腥草泡水喝有什么好处吗？哪些人不适合食用呢？让我们一起看看吧。

　　鱼腥草泡水喝有好处：

　　1、杀菌消炎

　　鱼腥草中含有一些天然抗生素成分，具有不错的杀菌消炎的功效，对于一些细菌比如流感杆菌、金黄色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用鱼腥草泡水喝可以预防流感、肺炎等疾病。

　　2、利尿，治疗水肿

　　鱼腥草中含有丰富的钾离子，钾离子可以有效促进毛细血管扩张，使得肾脏中血液流动速度加快，进而促进尿液的形成和排出，具有很好的利尿作用，可以用来治疗水肿。此外，鱼腥草中特有的鱼腥草素可以有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成，喝鱼腥草水还有预防癌症的作用。

　　3、止咳

　　专家证明，鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。鱼腥草还具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等反面的作用。

　　4、清热解毒

　　鱼腥草性味辛寒，具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人，喝鱼腥草水可以去除体内热毒，让体质恢复平衡。此外，鱼腥草泡水喝还可以治疗一些风热感冒，用处很多。

　　那么喝鱼腥草的好处那么多，哪些人不适合食用呢？

　　1、易过敏体质者慎服

　　临床研究表明，鱼腥草中含有一些致敏因子，故而易过敏体质者服用鱼腥草水的时候一定要慎重。如果在喝了鱼腥草水之后出现了一些过敏反应，一定要引起重视，必要时候及时到医院接受治疗，否则的话有可能引起休克，甚至引发死亡。

　　2、体寒不宜长期大量饮用

　　鱼腥草性寒，不宜长期大量饮用。大家在喝鱼腥草水的时候一定要注意控制好用量，一般情况下每次使用6到15克即可，否则的话有可能伤身。

　　3、体质阴寒者少喝

　　鱼腥草性寒，体质阴寒、手脚冰凉者要少喝，否则话有可能加重患者体内的湿气，出现一些不适症状，不利于患者恢复健康。

　　鱼腥草泡水喝有好处？总的来说，鱼腥草是一种可以当菜吃也能当药用的多功效食材，入场养生的话泡一点来喝还是不错的，不过还是要注意体质阴寒者最好不要大量饮用哦。