什么是肺结节？对于肺结节要如何预防呢？

　　什么是肺结节？很多人在体检时会查出肺结节，这时候就会有人疑惑，什么是肺结节？为什么我的身上会长出这个呢？肺结节其实是一种比较常见的疾病，是指拍片时看到的阴影部分。那么对于肺结节要如何预防呢？今天小编就带大家了解一下肺结节。

　　什么是肺结节：

　　肺结节是指拍片时看到的阴影部分，有良性恶性之分。肺部形成结节的原因比较复杂，像长期吸烟，空气污染，异常增大的淋巴结，结核或炎症，良性肿瘤等都有可能。需要注意的是，有吸烟史的人是肺癌的高危人群。

　　对于肺结节要如何预防：

　　1、控制不良情绪

　　在临床上存在很多明明平时没有吸烟习惯或者其他肺部基础疾病的患者，也会出现肺结节，其实大家还忽视掉一个因素，就是人的情绪，尤其是那些脾气急躁、焦虑、抑郁、性格内向、无助、恐惧等，这些负面情绪会使肺气郁结受堵，从而加速结节的形成，因此，平时要注意情绪上的管理，尽量保持乐观的心态，以免肺部受损。

　　2、及时戒烟

　　吸烟对肺部的损伤是无形中形成的，也是诱发肺结节的重要因素，烟草进入肺部会使肺组织遭到破坏，从而形成纤维化，给肺结节的形成创造了很好的生长环境，而且据调查发现，吸烟时间越长，患肺结节的几率也就越大。因此要想远离肺结节这样的问题，平时有吸烟习惯的人最好及时戒烟，另外二手烟也要远离，以免肺部健康受到影响。

　　3、远离有害气体

　　在日常生活中我们要尽可能远离有害气体，比如二手烟、粉尘、燃煤、厨房油烟等，尽可能的远离这些有挥发性的气体。

　　4、积极治疗慢性肺部疾病

　　肺结节的形成很大程度上与体内的肺部疾病没有得到很好的治疗导致的，因此平时身上如果出现一些肺部疾病的话，及时进行就医治疗，不要一拖再拖，虽然对身体没有太大的影响，但是时间长结节就会形成，加上日常不良的生活习惯和饮食习惯，很容易是结节出现恶变。比如慢性支气管炎、慢性肺部炎症、肺结核等，这些慢性病都要积极治疗，不可一拖再拖。

　　5、做好职业防护

　　平时有些从事开采放射性矿石的人群，肺部很容易受到影响，也是属于高危人群，平时尽量做好防护措施，定期进行肺部的检查，尽量减少受辐射的量，对暴露于化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

　　6、养成健康的生活习惯

　　养成健康的生活习惯，保持心情舒畅，避免熬夜，适当运动，提高机体的抵抗力。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，不吃霉烂变质的食物。

　　对于肺结节要如何预防呢？预防肺结节要从小事做起，养成良好的健康生活习惯，保持心情舒畅，定期体检，最好能做到不抽烟不喝酒，这样才不会给身体造成更多的负担，也是预防肺结节的关键。