性功能低下怎么办？提高男人性欲的食疗方

　　性功能低下怎么办？生活中有不少的男性朋友都出现了性功能低下的问题，而往往这个时候我们最好的方法就是通过食疗方这样我们才可以更好的去提升自己的性能力。那么生活中有哪些食物能够提升我们的性能力呢？下面就一起往下去看看老男人小编给大家推荐的4款食疗方吧！

　　虫草乌鸡

　　材料：冬虫夏草10克、乌鸡一支、枸杞30克、姜、葱、食盐适量。

　　做法：将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用。虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量食盐，姜葱段放入鸡腹中缝合，放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。

　　功效：益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。

　　枸杞蒸鸡

　　材料：枸杞15克、子母鸡1只、葱、生姜、清汤、盐、料酒、胡椒面、味精。

　　做法：将子母鸡洗净，入锅，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水。将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入盆里，加入葱姜盐、清汤、料酒、胡椒面，将盆盖好，上笼蒸2小时，拣去姜、葱，放味精即成。

　　功效：滋补肝肾。适用于男女肾阴虚。

　　猪腰汤

　　材料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

　　做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

　　功效：补肾助阳，强腰益气。

　　主治：肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

　　羊肉苁蓉粥

　　材料：肉苁蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。

　　做法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。

　　功效：补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。

　　主治：本药膳适宜大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。

　　有性欲低下问题的男性朋友可以试试上述食疗方。

　　性功能低下怎么办?以上是老男人小编给大家整理的关于性功能低下可以吃的食疗方，如果你出现了性功能低下的问题的话就可以直接将上面的食疗吃起来，一定会给你很好的去提升自己的性能力。