如何提高精子质量

如何提高精子质量

如何提高精子质量?精子质量差一般与生活饮食习惯不良、手淫、性生活频繁有关系,因此想要提高精子质量,就得从日常生活中的饮食和行为习惯抓起,多吃一些坚果类、绿色食物以及改掉爱抽烟爱喝酒的坏习惯,以下就针对如何提高精子质量的问题一一盘点。
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