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做好补肾秘方 谨防踏入补肾误区(1)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-08-11标签:保健
  现在补肾食品越来越多,让人眼花缭乱,然而盲目补肾只会导致肾虚更加严重,因此大家应该了解补肾的一些常见误区以及补肾秘方,这样子才能达到补肾的效果。

  现在很多人都有肾虚的毛病,都需要补肾,然而补肾不是简简单单的吃一些食物或者药物就好,你知道补肾误区有哪些吗?要想做好补肾秘方,就得避免踏入这些误区,接下来就跟随老男人网小编去好好了解吧。

  补肾误区: 误区一:补肾保健品暗示能“壮阳”

  最近,网上能看到形形色色的号称可“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,肾脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。

  误区二:腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”

  在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要“补肾”。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。

  误区三:肾虚、保肾只是男人的事

  不少人认为补肾、保肾就是男人的事,女人们往往放松警惕。其实不然,事实上,女性才是肾病高发的人群,肾病与女性关系更大。

  误区四:肾病患者不能正常怀孕

  李小姐最近有点烦,自从在医院被查出患有早期肾病综合症后,她一直不敢和丈夫过夫妻生活。夫妻两人原本打算生个“牛宝宝”的计划也被暂时搁浅。除了肾病患者,不少肾虚的男女都担心是否会对身体造成伤害?甚至还能个健康宝宝吗?

  补肾秘方

  补肾养肾秘方1:护好自己的双脚

  足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

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