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女人如何通过食疗补肾?(1)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-08-13标签:保健
  女人如何通过食疗补肾?其实现在补肾食物非常多,只要女性们在生活中多加注意,多食用以下介绍的这10种食物,就能远离肾虚。

  肾脏健康对于女人来说非常重要,只有肾气充足,女人们才会青春永驻,那么女人如何通过食疗补肾呢?接下来老男人网小编来为大家推荐10种最佳食品。

  当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  阿胶

  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  黑豆

  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

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