女人如何通过食疗补肾？(2)

　　何首乌

　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

　　海参

　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

　　龟甲

　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

　　百合

　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。

　　鳖甲

　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

　　小编提示：以上内容介绍了女人如何通过食疗补肾，希望对女性们有所帮助。