酸奶减肥方法 排毒瘦身好帮手(3)
相信很多MM都知道酸奶可以帮助瘦身，但是酸奶减肥方法是很有讲究的哦，不是随随便便喝就可以瘦身的！因此，小编在这里推荐几款酸奶减肥食谱给大家，喜欢就不要错过！
6、酸奶竹盐减肥法
材料：酸奶1杯、竹盐2g
用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
竹盐具有排毒和美白的作用，能够帮助排便，而且竹盐和酸奶搭配能带来全新的味觉体验哦。
7、酸奶水果减肥法
材料：酸奶1杯、苹果、香蕉、草莓等水果
用法：水果切成小块，和酸奶搅拌均匀，当晚餐食用，一天1次。
沙拉酱所含热量过高，所以对于喜欢吃沙拉的MM来说，用酸奶代替沙拉酱制作水果沙拉，味道也相当不错呢。
温馨提示：酸奶减肥方法众所周知，但是要喝的正确才能看到效果哦！希望以上小编介绍的几个酸奶减肥方大家喜欢！
