针灸减肥法：见效最快的减肥方法(1)

　　对于减肥的MM来说，见效最快的减肥方法她们是最想知道的，但是减肥方法见效快呢？试试针灸减肥方法吧，绿色健康无副作用而且见效很快，赶紧来试试吧！

　　针灸减肥的原理

　　1、调节神经主要是指调整摄食中枢，控制患者的饥饿感、抑制亢进的食欲，所以要减肥的女性无需强制自己节食。

　　2、调节内分泌要结合原发疾病的治疗，通过针刺穴位，调整自身经络、脏腑功能，平衡业已紊乱的内分泌。

　　3、调整物质代谢主要是指促进脂肪的运动和分解，激活脂肪分解酶系统，分解、液化脂肪，使其从淋巴和体液循环代谢掉。

　　针灸减肥的效果

　　针灸减肥对于获得性肥胖效果最明显，超重越多的人能减下来的空间就越大。对于继发性肥胖还同时具有调节神经、内分泌，平衡脏腑功能等治疗疾病的疗效。患者无需节食，没有吃减肥药的许多副作用，颇为“绿色”。

　　许多人有个瘦身误区，认为减肥越快越好，恨不得一个月减掉几十斤。世界卫生组织（WHO）指出，减肥的速度每4周减体重的1.5%～3%为最佳。好多人尤其女性减得太快会造成内分泌紊乱，如月经失调、发育迟缓等。用针灸减肥的大多数患者在第一个疗程就能显效，而且符合这个科学的减肥速度。

　　要注意，只有超重的人才需要减肥。不管哪一种减肥方法都一定要减“体脂”，而不是“水液”，所以靠“泻肚”或控制水液代谢来减体重，减去的往往不是体内的脂肪，非但没减肥，反而有碍健康。

　　在针灸过程中局部酸、胀、沉、麻是正常的反应，说明“得气”，即有效果。针灸减肥，除了有人怕针外，几乎没什么副作用。极个别人也许会有些恶心、厌食、大便较稀等反应。