瘦脸操瘦脸 快速又有效(1)

　　瘦脸对于众多女性朋友来说是非常重要的，很多人想要拥有一张完美的脸蛋，因此，今天小编为大家推荐一组效果明显的瘦脸操，短短几分钟，让你的脸快速瘦下来，不再烦恼。

　　Step 1 表情肌按摩

　　1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。

　　2、将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。