瘦脸饮食秘方 让你吃出V型脸(2)

　　3、胡萝卜+蜂蜜 （不可或缺的每日一饮）

　　材料：胡萝卜、蜂蜜

　　做法：榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后，空腹喝。

　　功效：蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。帮助你重塑瓜子脸！

　　4、纳豆蘑菇沙拉 （日本MM的最爱食材）

　　材料：纳豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、口蘑四朵

　　做法：蘑菇洗净切片，在沸水中汆熟，可以加一点盐，方便入味，捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟，放凉待用。将醒好的纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗，加入少量酱油、芥末和橄榄油，搅拌均匀即可。

　　功效：纳豆调节肠胃润肠通便排毒养颜，缓型减肥不反弹，是日本mm们瘦脸食谱中的常客。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能减肥。它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一。

　　在看完上述内容后，相信大家已经跃跃欲试了，那么还在等什么呢，赶紧行动起来制作瘦脸美食，让自己快速瘦下去。