男人为什么比女人短命 五大恶习需知道

　　长寿是每个人都追求的目标，但是根据多数调查显示，身强力壮的男性们，其平均寿命却短于女性，而且一般要短5—10年，为什么男人比女人短命呢？其实这和男性们的日常行为习惯是脱不了关系的，那么接下来我们就来看看男性们的五大恶习。

　　恶习一：极度缺乏体育锻炼

　　很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。

　　根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。