频繁遗精怎么办 谨记这几项措施

　　频遗精是最伤肾的病，长此以往，会导致早泄、阳痿等症状出现，因此需要及时采取措施进行控制克服。对于解决遗精怎么办这个问题，其实有很多办法。小编也为大家整理了一些能够改善遗精症状的方法，供大家参考哦！

　　1.参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

　　2.注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。

　　3.调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

　　4. 治疗则以中医为主，其效果好副作用又少。治宜清心宁神，或兼滋肾固精。方用清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。气实火旺者，用龙胆泻肝汤直折其火。湿热下扰者，用秘精丸，大、小分清饮等。西医亦可适当服用安定、利眠宁等镇静剂，但不作首选用。

　　温馨提示：关于解决遗精怎么办这个问题，小编尽力为大家找来了方法，希望这些对大家有用。同时，小编想说的是，遗精是可以治愈的，望大家不要过分焦虑。