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高血压的治疗与饮食方法大全

老男人网疾病2015-07-16尹文浩
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高血压的治疗与饮食有着密不可分的关系,只有搞好的了两者的关注,才能最快最好的治疗该病,那么你想了解一下吗?下面小编就为大家介绍一下高血压的治疗与饮食方法大全了解吧。

  了解高血压的治疗与饮食不仅有助于治疗,还对该病的预防具有很好的帮助,那么你想了解一下吗?下面就随小编来瞧瞧吧。

  高血压的治疗方法

  一、一般治疗 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。

  二、降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用。

  三、康复治疗 临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体方法有:

  1 气功疗法:以松静功为主,其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功。

  2 太极拳:为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼。太极动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用。

  3 步行:在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能。

  4 医疗体操:练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行。

  5 按摩或自我按摩:按揉风池、太阳及耳穴,抹额及掐内关、神门、合谷、足三里,可助降压和消除症状。

  6 理疗:某些药物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗。

  四、迅速降压措施

  治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压,可用静脉注射或滴注给药措施。

  

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