保健大全：冠心病饮食禁忌

　　科学合理的饮食安排不仅能补充人体所需营养，还能帮助预防疾病，如：冠心病，对于冠心病病人来说，宜多吃富含维生素、植物蛋白的食物，少吃高脂肪、高热量的食物，下面就为大家介绍冠心病饮食禁忌。

　　1、注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。

　　2、可以随意进食的食物 ①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。

　　3、适当进食的食物 ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类，包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3个）。

　　4、少食或忌食食物： ： ①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

　　5、少食或忌食食物：： ②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。

　　6、少食或忌食食物： ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

　　7、少食或忌食食物： ④软体动物及贝壳类动物。

　　8、少食或忌食食物： ⑤糖、酒、烟、巧克力等。

　　小编提示：以上内容是关于“冠心病饮食禁忌”的介绍，希望对患者们有所帮助。