睡觉打鼾是怎么回事 怎么治疗才有效

　　相信大家都很厌烦打鼾，不管是打鼾者还是被打鼾者打扰的人都倍感痛苦，除此之外它还可能引发多种健康隐患，今天我们就一起来学学睡觉打鼾是怎么回事，打鼾怎么治疗才有效，助你早日摆脱打鼾难题。

　　首先小编先带大家来了解一下睡觉打鼾是怎么回事：打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。