肾虚吃什么补？ 4种补肾食物介绍(1)

　　肾虚吃什么补？这是很多肾虚患者都非常关心的话题，常年饱受肾虚困扰的他们苦不堪言，都希望能够通过食补来环节肾虚的状态，接下来小编将为你们推荐4款补肾食品，肾虚患者不妨来参考一下吧。

　　栗子

　　功效： 补肾 抗衰老 养胃健胃 健脾养脾 止泻

　　禁忌人群：糖尿病人忌食栗子（生）；婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食栗子（生）。

　　适宜人群：一般人群均可食用栗子（生）。栗子（生）适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用 详细信息 相生相克

　　基围虾

　　功效： 开胃消食 安神镇定 提高免疫力 化痰 助发育 补精

　　禁忌人群：患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人；患有皮肤疥癣者忌食基围虾。

　　适宜人群：基围虾适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用基围虾。