肾虚吃什么补？ 4种补肾食物介绍(2)

　　火鸡 ［ 性平、温、味甘，入脾、胃经； ］

　　功效： 补肾 养胃健胃 健脾养脾 止泻

　　禁忌人群：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、痔疮和疥疮者忌食火鸡。

　　适宜人群：一般人群均可食用火鸡。火鸡适宜病后体弱乏力、脾胃虚弱、食少反胃、腹泻、气血不足、头晕心悸、或产后乳汁缺乏、肾虚者。

　　核桃 ［ 味甘、性温、入肾、入肺、归大肠经 ］

　　功效： 防癌抗癌 治疗便秘 补肾 丰胸 壮阳

　　禁忌人群：腹泻、阴虚火旺者不适合进食核桃（干）；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用核桃（干）。

　　适宜人群：一般人群均可食用核桃（干），肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者可以多食；核桃（干）尤其适合脑力劳动者和青少年。

　　肾虚吃什么补？看完上文的介绍，相信大家应该都清楚了吧，希望这些补肾食品能够环节你们的肾虚难题，助你们早日恢复健康。