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过敏性鼻炎饮食

过敏性鼻炎吃什么好?

据研究发现,过敏性鼻炎的发生除了自身的因素之外,与饮食也有一定的联系,因此搞好患者饮食就很重要,那么过敏性鼻炎吃什么好呢?下面小编就为大家支支招吧。
 
1、忌食生冷辛辣的食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
 
2、过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重,故宜忌烟。
 
3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患友过敏性疾病时应避免使用。
 
4、平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用

过敏性鼻炎饮食全面解读

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