减肥最佳饮品：黑木耳露的做法(1)
黑木耳露的做法，就是把黑木耳、红枣再加上姜片、或者是一些冬瓜糖等材料，经过蒸、搅拌等步骤制成的一道饮品，该饮品具有美容养颜、减肥排毒的功效。接下来就跟随小编一起来学习吧。
大家都知道黑木耳具有减肥、美容的功效，而把黑木耳、红枣、其它材料加在一起制成的黑木耳露，更是减肥的最佳饮品，那么具体怎么制作呢？下面我们来看看一些减肥人士的制作经验。
做法一：
材料：黑木耳（乾）7-8朵，红枣約15顆，姜10g。
步骤：
1.黑木耳泡軟~去蒂，切丝。
2.姜切薄片。
3.黑木耳丝、姜片、紅枣就放到3000cc水裡去煮~
4.水沸之後，转小火继续煮兩小時。
5.置涼。
6.將黑木耳丝撈出來，用果汁機打碎。
7.將步驟6放回鍋中，小火煮1.5-2小時。
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