海洋蔬菜之首—海木耳的做法大全(4)

　　第三道菜：海木耳瓜片汤

　　主料：海木耳20g 黄瓜1根 鸡蛋1个

　　辅料：小米椒1根 盐3g 味精2g 小葱半根 虾皮5g 香菜1颗

　　步骤

　　1.海木耳10克，鸡蛋一个，小米椒1根就够了，香菜一颗，黄瓜1根

　　2.黄瓜改刀切菱形片

　　3.海木耳用水泡发

　　4.鸡蛋打撒

　　5.锅里放清水烧开

　　6.下黄瓜片和海木耳

　　7.撒入蛋花

　　8.加3克盐

　　9.少量虾皮

　　10.2克味精

　　11.倒碗中撒葱花和小米椒，香菜碎

　　小贴士

　　海木耳不泡也行，到锅里就开了，不需添加油，味道鲜美

　　小编提示：以上内容是关于海木耳的营养价值以及做法的介绍，相信拥有这么多好处的海木耳一定会受到大家的喜爱。