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三款银耳汤甜品 让你爱不释手(1)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-10-21标签:做法
  今天老男人网小编介绍一些银耳的做法大全,主要是推荐三款银耳甜品,分别为紫薯银耳羹、木瓜炖银耳、南瓜银耳汤,这三款汤品非常适合女性们食用,对于养颜美容、调理气血有着非常好的效果。

  银耳富有天然植物性胶质,是一种良好的润肤食品,而由银耳制成的银耳汤,更是美味与营养共存,让吃货们爱不释手,那么如何制成美味的甜品呢?下面就看看小编推荐的南瓜银耳汤的做法吧。

紫薯银耳羹

  第一道甜品:南瓜银耳汤

  主料:南瓜60g 银耳1朵

  辅料:冰糖30g 大枣25g 枸杞子适量

  步骤:

  1.准备食材,银耳洗净泡发,去掉根部,手撕小块

  2.大枣泡发10分钟洗净

  3.南瓜去皮去瓜秧,切小块

  4.电高压锅内放适量的水,加银耳煮煮出胶,

  5.煮好的银耳倒入汤锅

  6.加入南瓜、冰糖、大枣,熬煮至南瓜熟透变软

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