红枣银耳粥的做法 你会吗?(1)
红枣银耳粥的做法非常简单,而且成本低廉,操作也并不复杂,尤其对于老年人来说,适量吃点红枣银耳粥,营养又易消化。下面就跟随小编一起来了解吧。
红枣银耳粥不仅美味而且营养价值高,因此成为很多人喜爱喝的粥之一,那么如何制作红枣银耳粥呢?关于红枣银耳粥的做法,你又了解多少呢?下面就让小编来为大家介绍吧。
菜系及功效:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煮红枣银耳粥的制作材料:主料:粳米100克
辅料:银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克,
调料:白砂糖10克
红枣银耳粥的做法:
1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
2. 红枣洗净,泡软去核;
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