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推荐红枣银耳莲子汤的做法 让漂亮从内到外(2)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-10-22标签:做法
  红枣银耳莲子汤的做法,其实不难,就是以红枣、银耳、莲子为主料,添加冰糖、红糖作为辅料,通过一段时间的煮、熬制而成的一道汤品。红枣银耳莲子汤有美容养颜的效果,适合女性们食用。

  3、枸杞泡1分钟后洗净备用;

  4、银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用;

  5、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。

  做法三

  主料:干莲子200克 红枣100克 红糖50克 银耳50克

  做法步骤:

  1. 红枣莲子银耳洗净,最好也放两个荷包蛋。

  2. 汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。

  3. 放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成。

  小编提示:这三种红枣银耳莲子汤的做法,想必大家应该已经了解了,那么就赶紧动手制作吧。

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