夏天的冷饮—葡萄汁的做法(3)

　　菜品特色

　　葡萄酸酸甜甜的味道，惹人喜欢。葡萄汁的味道，酸甜可口，喝一口，酸甜清香萦绕于齿唇之间。如何做出好喝的葡萄汁呢，如果按照传统的方式，葡萄洗干净往榨汁机一丢，炸出来的果汁不仅颜色不好看，还有皮的残渣和涩涩的味道，如果一个个剥完皮再榨汁的话，时间就要多花上一些了。

　　那有没有简单易行，又能做出美味葡萄汁的方法呢？赶快擦亮眼睛，注意看喽，保证能做出酸甜美味的葡萄汁，方法超级简单！由于葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。女孩子适当吃一些，可延缓衰老的速度，还能美容养颜呢。

　　营养功效

　　1、葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。多吃葡萄可补气、养血、强心。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

　　2、葡萄皮富含的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。

　　小编提示：以上关于“葡萄汁的做法”，相信大家都学会了吧。