吃葡萄会胖吗 适量吃很重要(2)

　　吃葡萄的注意事项：

　　1、葡萄性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。

　　2、葡萄含糖量高，不适合多吃糖的一些人一次不能吃太多，有糖尿病的人不能吃葡萄。

　　3、吃葡萄后不能立刻喝水。

　　4、葡萄和牛奶不能同食。

　　5、吃海鲜时别吃葡萄。

　　6、吃葡萄后一定要漱口。

　　专家观点：

　　葡萄是美容佳品，营养丰富，对女性而言特别好。但是，与很多水果一样，吃适量葡萄不但不会发胖还有利于减肥，多吃则适得其反。因此，尽管葡萄很美味，切忌过量。

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