饮食小常识：雪莲子是什么？(2)

　　雪莲子能治经脉不通，真气不足等疾病。其形珠圆玉润，服食者真气充盈，经脉通畅。

　　食疗功效：

　　减肥去脂、滋阴养颜、润肤、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气

　　烹饪方式：

　　1、可加入燕窝，人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅，雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤、椰汁雪莲子、雪哈雪莲子汤

　　2、木瓜炖盅，煮成的产品具有粘度高，口感好。微甜润口，营养丰富

　　小编提示：原来雪莲子的作用这么多啊，而且还是女性们美容养颜的好帮手，那么关于“雪莲子是什么”的疑问，相信大家都清楚了吧。