饮食需知：喝蜂蜜水会胖吗(2)

　　喝蜂蜜水的好处有哪些

　　润肺止咳

　　蜂蜜有润肺止咳的功效，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜非常有效。

　　润肠通便

　　喝蜂蜜水还能用于便秘的防治，其中蜂蜜以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

　　众中益气

　　蜂蜜还可以用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

　　解毒、医疮、止痛

　　除了上面提高的功效，蜂蜜还有很好的消炎止痛功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。喝蜂蜜水还可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。另外，如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可以解酒止头痛。

　　小编提示：根据上面的介绍，大家对于“喝蜂蜜水会胖吗”这个问题完全不用担心，相反的蜂蜜还能帮助女性们减肥呢。