蜂蜜白醋减肥法有效吗 具体该如何制作(1)

　　现在的女性个个都爱美，拥有苗条身材是她们的目标，一会儿研究运动减肥，一会儿采用饮食减肥法，可谓是五花八门，而说到饮食减肥，就不得不提蜂蜜白醋减肥法，这可是减肥的最佳选择，那么蜂蜜白醋减肥法真的有效吗？

　　对一些身体不好的人，选择蜂蜜白醋减肥法，虽然危害不是很大，但是也是要适量的使用，这也对身体健康，才没有任何的伤害，同时减肥上，也都是很有帮助。

　　具体就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。我去年就是用这个方法用了两个月，现在来说说我的亲身体验吧。

　　首先接触这个方法，是从一的杂志上看到的，这本杂志有瘦美人的专版，了解到了这个方法以后，我便决定开始实施我的减肥路程，减肥前，我是164厘米，98斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦。