蜂蜜白醋减肥法有效吗 具体该如何制作(2)

　　工具/原料：

　　白醋：纯正的粮食醋

　　蜂蜜：洋槐花蜂蜜最好，清热排毒

　　方法/步骤：

　　1、白醋：4勺;蜂蜜：1勺（家里常用的就可以），兑200g的水，每天早饭前20分钟喝。

　　2、中餐和晚餐后立刻喝，配比和早餐时一样

　　2者减肥的原理：

　　蜂蜜：含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

　　白醋：具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。

　　小编提示：关于蜂蜜白醋减肥法的一些介绍，相信能帮助更多肥胖人士快速甩掉脂肪，变身完美女人。