铁棍山药怎么吃 盘点铁棍山药的几种做法(3)

　　第三道菜—淮山药红枣粥

　　材料

　　食材：淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g

　　调料：冰糖50g

　　做法

　　1、准备以上食材。

　　2、淮山药切成小段。

　　3、水开后放入珍珠米。

　　4、再次水开后，放入淮山药、红枣、冰糖。

　　5、待锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。

　　6、放入外锅后还在继续沸腾。

　　7、盖好外锅盖，40分钟后开个就可以吃了。

　　小诀窍

　　山药在清洗削皮切小段儿时，最好带一次性手套，以免山药的粘液刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍。

　　小编提示：有了以上三道菜的介绍，相信大家应该知道“铁棍山药怎么吃”了吧。