山药的做法大全 吃得健康又美味(1)

　　现在越来越多的人注重饮食养生了，而山药作为滋补食材，更是受到大众的喜爱，像山药排骨汤、山药百合粥等都是健康又美味的主食，下面我们就来了解更多的山药的做法大全吧。

　　第一道：山药排骨汤

　　主料：山药300g 排骨300g

　　辅料：料酒适量 盐适量 鸡精适量 醋适量 生姜适量 葱适量

　　1.排骨洗净

　　2.锅内放入水，放入排骨煮沸

　　3.将排骨捞出洗净浮沫

　　4.山药去皮切滚刀块

　　5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆

　　6.加入姜片和葱结

　　7.放入适量料酒

　　8.滴入少许白醋

　　9.盖盖选择靓汤键

　　10.时间到后，电压力锅自动泄压，开盖，加入盐

　　11.调入鸡精即可盛出食用

　　小贴士

　　山药的粘液会让皮肤发痒，山药处理山药的时候最好带上一次性手套哦。