孕妇能吃猪肝吗?动物肝脏应少吃(2)
孕妇能吃猪肝吗?一般来说,孕妇是可以吃猪肝的,但是要少吃,而且还要把猪肝清洗得非常干净,以免毒素危害孕妇以及胎儿的健康。接下来看看专家的介绍。
猪肝的功效
猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理机能,是最佳的补血食品;
能保护眼睛维持正常视力,防止眼疲劳;
增强人体免疫力,抗衰老,抑制肿瘤细胞的产生。
孕妇能吃猪肝吗? 孕妇能吃。
为使猪肝中铁更好地吸收,建议孕妇食用猪肝时要坚持少量多次的原则,每周吃2~4次,每次吃1~2两,一次的摄入量越大,吸收率越低,还会有安全隐患。
小编提示:孕妇能吃猪肝吗?一般情况下是可以的,但是小编建议孕妇尽量少吃这些动物肝脏,以免影响胎儿的成长。
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