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鸭血粉丝汤的做法 有营养益健康(1)

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-11-24标签:做法
鸭血对于人体来说是个好东西,如若经常食用可以有效预防缺铁性贫血,也能够去除人体内的粉尘和有害颗粒,是人体的“清道夫”,那么怎样做鸭血好呢?下面让我们来了解下鸭血粉丝汤的做法吧。

  说道鸭血,想必大家都知道它是鸭的血液,富含铁、钙等大量矿物质,对于人体也是很有益的,那么你知道鸭血怎么做好吃吗?不知道的话可以来跟小编一起学下鸭血粉丝汤的做法

鸭血粉丝汤的做法

  主料:绿豆粉丝

  配料:鸭血 油菜 香菜 鸭肠 鸭肝 油豆腐 豆腐干 大蒜

  调料:食盐 醋 高汤 白胡椒 辣酱油

  1.绿豆粉丝一份(几个人食用准备几把),鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根,鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量

  2.粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右,鸭血表面冲水切成细条或小块,豆腐泡中间切开,豆干切小段,鸭肠切小段、鸭肝切片,小油菜、香菜洗净备用

  3.把提前炖好的老鸭汤准备好(用鸭架小火熬制成汤,没有的话可用其他汤料代替)

  4.锅中倒入适量老鸭汤,中火煮开

  5.锅开后放入准备好的鸭血

  6.再把豆腐泡和豆干放入锅中

  7.锅开后滚上两滚,放入小油菜

  8.再把泡开的粉丝放入锅中,大火煮开

  9.放入适量盐和白胡椒粉

  10.关火盛入碗中,放入鸭肠、鸭肝,点缀适量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可

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