饮食常识：孕妇能吃鸭胗吗？(1)

　　鸭胗大家平时都喜欢吃，是一种富含营养又美味的食品，对于孕妇来说，鸭胗也同样具有诱惑力，为此很多准爸爸们就担心：孕妇能吃鸭胗吗？对宝宝健康是否有影响呢？为此老男人网小编特意在此说明，下面就一起来了解吧。

　　孕妇可以吃鸭胗吗，关于孕妇的饮食问题也已经有很多的常识了，很多女性怀孕的时候就会特别的关注怎么饮食的问题，经常会上网查阅相关的内容，多了解科学的饮食对孕妇和宝宝来说都是特别重要的。

　　孕妇能吃鸭肉吗？孕妇能吃鸭肉的。

　　鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。所谓的“孕妇吃鸭，宝宝生疮”的说法是没有科学依据的。

　　孕妇吃鸭肉好吗？　　来看看鸭肉的营养价值：

　　1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸，以及铁、铜、锌等矿物质。

　　2、能保护心脏，鸭脂肪是类似于橄油的食用油，几乎不增加胆固醇含量。

　　3、鸭肉可以治疗虚弱、食少、大便干燥和水肿等症。