早泄的调理

早泄的治疗方法虽然很重要，但是早泄怎么调理同样不能放松，只有这样才能更快的治愈疾病，那么早泄怎么调理好呢？下面小编就为大家推荐几个小方法试试吧。 　　1、对于性/生活应正确认识和对待。修身养/性/，节制房/事，保养肾/精/；同时注意房/事卫生，戒除手/淫习惯，进行夫妻双方性/教/育，认识早/泄的含义，防止将正常情况误解为早/泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。专家介绍：另外，夫妻房/事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早/泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早/泄的发生。 　　2、应保持平稳的情绪。由于早/泄的病因中心理因素占一部分。比如性/生/活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早/泄。因此，男性/早/泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性/心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。 　　3、另外，可以进行饮食调节，中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等。