早泄怎么办

　　对于患者来说，最为关心的就是早泄该怎么办？早泄是可以治疗的，引起早泄的原因有很多，所以患者在选择治疗方法的时候，一定要慎重考虑，一定要选择适合自己的治疗方法，这样才能从根本上治愈疾病。

据统计发现我国大约有1/3的男性朋友患有不同的程度的阳痿或者早泄症状，严重的影响了生活与身心的健康，那么阳痿早泄怎么办呢？下面小编就为大家支支招吧。

       1、男性出现了阳痿早泄，节制房事，戒掉手淫这是必须的。调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、该病的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、该病的有效措施。

　　2、既然已经患上了阳痿早泄，积极治疗就好，给自己沉重的心理压力反而不利于治疗。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有该病的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、烟酒伤害身体，而且对早泄阳痿的治疗也不利，所以戒烟酒很有必要。大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿早泄的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　4、食疗在很多疾病的治疗方面都有应用，阳痿早泄的治疗也离不开食疗。（1）多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。（2）不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、该病不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。