男士美白控油方法介绍 打造清爽白净美男

　　男士美白控油技巧四：内部补水很重要

　　除了洗脸，补水更重要是从内部进行，饮水是最直接的方式，每天分别在早、中、晚喝3大杯清水，帮助在炎热夏季补充水分。

　　tips：夏日很多朋友在运动以后都喜欢用饮料进行补充水分，其实这是错误的，饮料里面含有大量的碳化学物，并不利于水分的吸收，虽然能够达到解渴的目的，但是并不能达到补水的作用，所以建议在运动以后饮用清开水或盐温水。